发布时间：
2023-06-07
本报讯 5月12日下午，尊龙凯时集团女职委组织女员工开展了心理健康培训。
此次培训由金华市第二医院主任医师、心理治疗师黄恩主讲，他主要围绕“压力管理与心理健康”这一主题，分别从热门词汇与现象、心理健康的定义、压力分类、压力来源、职业压力排名、压力预警信号的识别、失眠的表现形式及危害、长期压力导致的问题、影响压力的中介因素、行为类型与压力关系和如何正确缓解压力等方面进行了详细阐述。整个培训过程中，黄老师广泛地和现场女工进行互动交流，充分调动了大家的积极性，激起大家的求知欲望，大家各抒己见，培训氛围十分融洽。
目前，社会上的竞争和压力剧增，心理健康问题日益受到人们重视。通过本次培训，有利于促进员工心理健康，缓解心理压力，更好地投入工作和生活。（黄媛）
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